El lavado de manos es una de las formas más efectivas para prevenir la propagación de enfermedades, especialmente en comunidades vulnerables y de difícil acceso. Sin embargo, a menudo se subestima la importancia de una correcta técnica de lavado de manos. En este artículo, te explicamos cómo hacerlo de manera efectiva para proteger tu salud y la de los demás.
Pasos para un Lavado de Manos Eficaz:
- Moja tus manos con agua limpia: Usa agua corriente, tibia o fría, y suficiente jabón.
- Aplica jabón: Frota las manos entre sí para generar espuma.
- Frota bien todas las superficies: Incluye el dorso de las manos, entre los dedos y debajo de las uñas. Hazlo durante al menos 20 segundos.
- Enjuaga bien tus manos: Usa agua corriente para eliminar todos los residuos de jabón.
- Sécalas completamente: Usa una toalla limpia o deja que se sequen al aire.
El lavado de manos no solo es crucial para la prevención de enfermedades comunes como el resfriado y la gripe, sino también para evitar la propagación de infecciones más graves en comunidades donde el acceso a la atención médica es limitado.¡Haz la diferencia! Dona a la PAC y ayuda a llevar salud y bienestar a las regiones más necesitadas de Colombia. Si eres profesional de la salud, únete como voluntario y conviértete en un embajador de bienestar.
